facebook

Novozámčanka Erika Puková vicemajsterkou sveta

Po prvý krát sa v sobotu 17. novembra 2012 konali Majstrovstvá sveta v naturálnej kulturistike a fitness (federácie UIBBN) na Slovensku.

(Zdroj: ARCHÍV E.P.)

Dejiskom podujatia bol Martin a zišli sa na ňom športovci zo šestnástich krajín. Prišli aj „esá“ z takých štátov ako Južná Afrika, USA, Katalánsko atď. Celkovo na nich získalo Slovensko až jedenásť medailí a odnieslo si prvenstvo zo súťaže národov.

Zásluhu na tomto úspechu má aj Novozámčanka Erika Puková, ktorá sa s pomedzi všetkých žien našej reprezentácie umiestnila najlepšie. Spoznať ju stojí za to!

Pri pohľade na jej vyšportované telo môžete len slepo závidieť. Žiadne tukové vankúšiky, pevná postava. Môže si obliecť čo chce, všetko jej pristane. Nemá to však, ako sa vraví, zadarmo. Chce to jednoducho pevnú vôľu a výdrž.

A potom k titulu vicemajsterky sveta máte už len krôčik. Rozhovor s Erikou Pukovou vás možno posunie k tomu, aby ste aj vy urobili niečo pre seba.

pukova02_res.jpg

Ako ste sa dostali k fitnes a čo vás k tomu viedlo?

Keď sme boli s bratom malé deti, rodičia nás snažili viesť k zdravému životnému štýlu. Brávali nás do prírody, budovali v nás vzťah k zvieratám, učili nás lyžovať, korčuľovať, plávať, tancovať, ba dokonca ma mamka učila aj spievať. Ako dieťa som chodila aj na gitaru.

V piatom ročníku na základnej škole som sa začala venovať tenisu. Popri ťažkých tréningoch na kurte sme chodievali aj do posilňovne. Tak sa mi to zapáčilo, že som začala pomaličky raz za čas cvičiť aj doma. Vo vchode, v ktorom sme bývali, sme mali malú posilňovňu, kde sme chodievali spolu s bratom a kamarátmi vo svojom voľnom čase.

Keďže som mala všeobecne k športu veľmi blízko, išla som študovať na Fakultu športu. Pár rokov po úspešnom ukončení štúdia som sa vydala a porodila krásnu dcérku. A tam nastal zlom.

Po pôrode sa mi zmenila postava, začal mi chýbať akýkoľvek pohyb. Vedela som, že potrebujem začať cvičiť. Viete, keď človek cvičí celý život, nedokáže s tým len tak prestať. Šport je ako droga.

Čo znamená naturálna kulturistika?

Tak ako všade, aj v tomto športe, hlavne čo sa týka profesionálov, sa vyskytujú takzvané steroidy čiže zakázané látky, ktoré dopomáhajú športovcom k vyšším výkonom a nárastu svalovej hmoty.

V naturálnej kulturistike a fitness je snahou tomuto trendu zamedziť a vybudovať si peknú postavu prirodzeným, naturálnym spôsobom.

Dopomáhajú k tomu dopingové kontroly. Na nej som mala tú česť sa osobne zúčastniť na majstrovstvách sveta a musím povedať, že to bola veľká skúsenosť...

pukova000_res.jpg

Aká je atmosféra na takýchto majstrovstvách?

Atmosféra na Majstrovstvách sveta bola úžasná, predstavila sa tam svetová špička pretekárov zo šestnástich krajín. Všetci športovci sa predstavili v skvelej forme, konkurencia bola naozaj veľká.

Nezávidela som porotcom, tí to museli mať veľmi ťažké. Rozhodnúť, ktorá z nás bude stáť na prvom, druhom a treťom stupni víťazov, bolo pre nich určite veľmi ťažké. V každom športe je rivalita vysoká, ale môžem si dovoliť tvrdiť, že súperky zo zahraničia boli milé, usmievavé a vládla medzi nami pokojná atmosféra.

Aké sú vaše doterajšie úspechy a ktorý považujete za ten naj?

Za svoj najväčší úspech som považovala už len to, že ma vôbec na mojej prvej súťaži Grand Prix v Kežmarku nominovali na Majstrovstvá sveta, no to som ešte netušila, že sa tak skvele umiestnim.

Na majstrovstvách som obsadila 2. miesto a to patrí zatiaľ medzi moje najväčšie športové úspechy. Zatiaľ...

Čo je pred súťažou najťažšie a potom počas nej?

Ak narážate na diétu, určite je ťažké odolať sladkostiam, ktoré tak zbožňujem. Ešte šťastie, že mám malú dcérku a keďže jej varím častokrát zvlášť alebo jej chystám niečo dobré na desiatu či olovrant, ochutnám to.

Rovnako si dám po tréningu hroznový cukor a sem tam ovocie, takže ja o úplnom vylúčení sacharidov nemôžem hovoriť. Dcérka ma aj tak dosť často kŕmi, takže či chcem alebo nie, musím si dať. Keďže nemá ešte ani dva roky, tak vysvetliť jej, že mamka nemôže alebo nechce je doslova nemožné...

pukova01_res.jpg

Váš sen...

Sen každej matky, manželky a dcéry je mať predovšetkým zdravú rodinku, pretože si myslím, že zdravie je pre mňa a pre mojich blízkych to najpodstatnejšie. Bez neho nie je možné plniť si svoje sny a šťastne žiť. A čo sa týka športového sna, tak tým je jednoznačne víťazstvo na známych a veľkých zahraničných súťažiach.

Ďalšie články z rubriky Šport

Najčítanejšie správy

Nové Zámky

Dvory nad Žitavou žili fašiangovými slávnosťami

Fašiangy spojené so zabíjačkou, prípravou dobrôt a ľudovou veselicou prežili počas uplynulého víkendu obyvatelia Dvorov nad Žitavou.

Uviedol sa výborne

V zápase proti Trenčínu sa v novozámockom mužstve objavil moskovský rodák Stanislav Kučkin, ktorý strelil druhý a ako sa neskôr ukázalo víťazný gól Novozámčanov.

Unikátna výstava vyvolala rôznorodé reakcie návštevníkov

Unikátna výstava Zvláštni ľudia – katastrofy ľudského tela vyvoláva u ľudí rôzne reakcie. Putovná výstava, ktorá už precestovala rôzne kúty Európy, zavítala aj do Nových Zámkov.

Parádny zážitok. Navštívila bundesligový futbalový zápas

Naša čitateľka Eva Osvaldová navštívila v lete futbalové ME vo Francúzsku aby zhliadla stretnutie neskorších majstrov Európy Portugalcov proti Maďarsku.

Ulakomil sa na zbrane, no nepohrdol ani sladkosťami a kompótmi

Vykrádal domy. Zlodej sa ulakomil na jatočné pištole s nábojmi, rýle, lopaty, sporák a rôzne pracovné náradie, no nepohrdol ani sladkosťami a kompótmi.

Blízke regióny

Potraviny po desaťročiach zatvorili, domáci sa obávajú

Zatvorenie predajne okrem ekonomických dôvodov urýchlila aj ponuka na predaj budovy.

Séria je vyrovnaná, štyrikrát udrel Kluka

Aj vo štvrtom zápase platilo, že vyhral domáci celok. Na zimný štadión si našlo cestu až 2100 fanúšikov, ktorí videli opäť výborný hokej. A tento zápas po prvýkrát rozhodovali až dvaja hlavní arbitri.

Rokovania o obnove železničnej stanice v Nitre sa začali, sú štyri varianty

O najvhodnejšej alternatíve rozhodnú na základe štúdie. Zaplatia ju železnice.

Nitra zostavila rebríček. Jednotkou je hradný areál

Do topky sa dostala aj pešia zóna s umeleckými dielami. Najfotogenickejším miestom je Dražovský kostolík.

Valent si zápas užíval, ako keby bol posledný

Najlepším mužom zápasu s Liptákmi bol Tibor Kutálek, pre dcéru získal med do čaju.

Všetky správy

Trainspotting po slovensky. Ako žijú narkomani v Bratislave

Strávili sme víkend v spoločnosti ľudí závislých od drog.

Na letiskách pýtajú mobil aj heslá. Ako sa brániť strate súkromia?

Američan musel na letisku colníkom prezradiť heslá, aj keď tam mal citlivé informácie z NASA.

Štátna poisťovňa chce obmedziť liečbu pre ľudí, ktorí strácajú zrak

Všeobecná zdravotná poisťovňa je v niekoľkomiliónovej strate. Šetriť plánuje aj tak, že bude pacientom liečiť iba jedno oko, aj to neskôr a iba dva roky. Sama sa tak plánuje uzdraviť.

Na Slovane hrali sovietsku hymnu, Kazaške spievali o prostitútkach

Pre športovca je to slávnostný moment. Niekedy si ale organizátori hymnu jednoducho zmýlia.

Uzavretá križovatka VSS bude pre vodičov v Košiciach zaberák

Chystané obmedzenia spomalia zrejme v čase špičiek premávku aj na moste.

Kam vyraziť