facebook

Novozámčanka Erika Puková vicemajsterkou sveta

Po prvý krát sa v sobotu 17. novembra 2012 konali Majstrovstvá sveta v naturálnej kulturistike a fitness (federácie UIBBN) na Slovensku.

(Zdroj: ARCHÍV E.P.)

Dejiskom podujatia bol Martin a zišli sa na ňom športovci zo šestnástich krajín. Prišli aj „esá“ z takých štátov ako Južná Afrika, USA, Katalánsko atď. Celkovo na nich získalo Slovensko až jedenásť medailí a odnieslo si prvenstvo zo súťaže národov.

Zásluhu na tomto úspechu má aj Novozámčanka Erika Puková, ktorá sa s pomedzi všetkých žien našej reprezentácie umiestnila najlepšie. Spoznať ju stojí za to!

Pri pohľade na jej vyšportované telo môžete len slepo závidieť. Žiadne tukové vankúšiky, pevná postava. Môže si obliecť čo chce, všetko jej pristane. Nemá to však, ako sa vraví, zadarmo. Chce to jednoducho pevnú vôľu a výdrž.

A potom k titulu vicemajsterky sveta máte už len krôčik. Rozhovor s Erikou Pukovou vás možno posunie k tomu, aby ste aj vy urobili niečo pre seba.

pukova02_res.jpg

Ako ste sa dostali k fitnes a čo vás k tomu viedlo?

Keď sme boli s bratom malé deti, rodičia nás snažili viesť k zdravému životnému štýlu. Brávali nás do prírody, budovali v nás vzťah k zvieratám, učili nás lyžovať, korčuľovať, plávať, tancovať, ba dokonca ma mamka učila aj spievať. Ako dieťa som chodila aj na gitaru.

V piatom ročníku na základnej škole som sa začala venovať tenisu. Popri ťažkých tréningoch na kurte sme chodievali aj do posilňovne. Tak sa mi to zapáčilo, že som začala pomaličky raz za čas cvičiť aj doma. Vo vchode, v ktorom sme bývali, sme mali malú posilňovňu, kde sme chodievali spolu s bratom a kamarátmi vo svojom voľnom čase.

Keďže som mala všeobecne k športu veľmi blízko, išla som študovať na Fakultu športu. Pár rokov po úspešnom ukončení štúdia som sa vydala a porodila krásnu dcérku. A tam nastal zlom.

Po pôrode sa mi zmenila postava, začal mi chýbať akýkoľvek pohyb. Vedela som, že potrebujem začať cvičiť. Viete, keď človek cvičí celý život, nedokáže s tým len tak prestať. Šport je ako droga.

Čo znamená naturálna kulturistika?

Tak ako všade, aj v tomto športe, hlavne čo sa týka profesionálov, sa vyskytujú takzvané steroidy čiže zakázané látky, ktoré dopomáhajú športovcom k vyšším výkonom a nárastu svalovej hmoty.

V naturálnej kulturistike a fitness je snahou tomuto trendu zamedziť a vybudovať si peknú postavu prirodzeným, naturálnym spôsobom.

Dopomáhajú k tomu dopingové kontroly. Na nej som mala tú česť sa osobne zúčastniť na majstrovstvách sveta a musím povedať, že to bola veľká skúsenosť...

pukova000_res.jpg

Aká je atmosféra na takýchto majstrovstvách?

Atmosféra na Majstrovstvách sveta bola úžasná, predstavila sa tam svetová špička pretekárov zo šestnástich krajín. Všetci športovci sa predstavili v skvelej forme, konkurencia bola naozaj veľká.

Nezávidela som porotcom, tí to museli mať veľmi ťažké. Rozhodnúť, ktorá z nás bude stáť na prvom, druhom a treťom stupni víťazov, bolo pre nich určite veľmi ťažké. V každom športe je rivalita vysoká, ale môžem si dovoliť tvrdiť, že súperky zo zahraničia boli milé, usmievavé a vládla medzi nami pokojná atmosféra.

Aké sú vaše doterajšie úspechy a ktorý považujete za ten naj?

Za svoj najväčší úspech som považovala už len to, že ma vôbec na mojej prvej súťaži Grand Prix v Kežmarku nominovali na Majstrovstvá sveta, no to som ešte netušila, že sa tak skvele umiestnim.

Na majstrovstvách som obsadila 2. miesto a to patrí zatiaľ medzi moje najväčšie športové úspechy. Zatiaľ...

Čo je pred súťažou najťažšie a potom počas nej?

Ak narážate na diétu, určite je ťažké odolať sladkostiam, ktoré tak zbožňujem. Ešte šťastie, že mám malú dcérku a keďže jej varím častokrát zvlášť alebo jej chystám niečo dobré na desiatu či olovrant, ochutnám to.

Rovnako si dám po tréningu hroznový cukor a sem tam ovocie, takže ja o úplnom vylúčení sacharidov nemôžem hovoriť. Dcérka ma aj tak dosť často kŕmi, takže či chcem alebo nie, musím si dať. Keďže nemá ešte ani dva roky, tak vysvetliť jej, že mamka nemôže alebo nechce je doslova nemožné...

pukova01_res.jpg

Váš sen...

Sen každej matky, manželky a dcéry je mať predovšetkým zdravú rodinku, pretože si myslím, že zdravie je pre mňa a pre mojich blízkych to najpodstatnejšie. Bez neho nie je možné plniť si svoje sny a šťastne žiť. A čo sa týka športového sna, tak tým je jednoznačne víťazstvo na známych a veľkých zahraničných súťažiach.


Najčítanejšie správy

Nové Zámky

Karol Dráfi majstrom Slovenska

Na šampionáte žiakov sa darilo aj ďalším z regiónu

Miláčik tribún pokračuje, zmluvu podpísal český junior

Ďalšie novinky z tábora novozámockého HC

Hlasujte o najkrajší gól jari v regióne Nové Zámky a Komárno

Ponúkame vám osem pekných zásahov, vyberte ten najkrajší

Víťazný gól Komjatičanov prišiel v poslednej minúte

Veľký Ďur do Marcelovej nevycestoval

Na oboch póloch Nitra

Raduje sa rezerva FC

Blízke regióny

Poór: Proti hradbám nie sme, Bročkovi nerozumiem

Vyjadrenia primátora Petra Bročku na sociálnych sieťach nie sú podľa informácií spoločnosti City Arena pravdivé. Proti hradbám nie sú, návrh zmluvy o spätnom odpredaji pozemku už podpísali a čakajú na mesto.

Pozrite si najkrajšie góly jari a hlasujte (+VIDEO)

Redakcia MY Topoľčianske noviny Dnešok a portál topolcanyinfo.sk spúšťajú avizované hlasovanie o najkrajší gól jarnej časti futbalovej sezóny.

Švajčiari postavia v Trnave vývojové centrum zrkadiel

Švajčiarsky výrobca šošoviek plánuje do konca tohto roka vybudovať v Trnave výskumno-vývojové technologické centrum.

Meč na pešej zóne je opäť poškodený, vieme, čo sa stalo

Do umeleckého diela narazilo vozidlo. Na vjazd malo povolenie.

Zmena na lavičke nitrianskych žien

Basketbalistky Nitry vstúpia do ďalšej extraligovej sezóny s iným hlavným trénerom.

Všetky správy

Vyjednávanie odložili na štvrtok, štrajk vo Volkswagene pokračuje (minúta po minúte)

Odborári rokujú s vedením továrne, pred závodom pokračujú protesty.

Na Slovensko príde extrémne sucho. Hrozia aj požiare

Teploty v niektorých častiach Slovenska môžu v týchto dňoch dosiahnuť aj 35 stupňov. Meteorológovia tak skoro ochladenie neočakávajú.

Polícia si nahrala preberanie úplatku na Vysokej škole Sv. Alžbety

NAKA takisto obvinila šéfa daňovej kontroly za podplácanie.

Hossa má ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť, tvrdí lekár hokejovej reprezentácie

O zdravotnom stave Mariána Hossu a možných komplikáciách hovorí športový lekár Ján Grauzel.

Minúta po minúte: Vyjednávania zlyhali, štrajk vo Volkswagene trvá

Štrajk naďalej trvá, podľa odborárov by bola chyba to teraz vzdať.

Kam vyraziť