Ako prežiť Vianoce v zdraví

Záchranári zo záchrannej zdravotnej služby ZaMED vnímajú zimné sviatky na jednej strane ako bežné obdobie, počas ktorého lekári a záchranári robia svoju „každodennú“ prácu. Na strane druhej má i tento čas jedinečnú atmosféru a špecifické prípady.

MUDr. Renata Kratochvilová, lekárka záchrannej zdravotnej služby ZaMEDMUDr. Renata Kratochvilová, lekárka záchrannej zdravotnej služby ZaMED

Záchranári zo záchrannej zdravotnej služby ZaMED vnímajú zimné sviatky na jednej strane ako bežné obdobie, počas ktorého lekári a záchranári robia svoju „každodennú“ prácu. Na strane druhej má i tento čas jedinečnú atmosféru a špecifické prípady.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Vianoce sú sviatkami lásky, radosti, porozumenia a ľudskej blízkosti. Zároveň je však aj obdobím, ktoré prináša zhon, stres a napätie.

Poďme teda k situáciám viac-menej typickým pre blížiaci sa čas, kedy môžete potrebovať pomoc zdravotníkov.

Domáce úrazy

V predvianočnom období hrozia najmä domáce úrazy pri upratovaní a pečení – zlomeniny pri páde v domácnosti a drobné popáleniny pri pečení koláčov. Vyžadujú si predovšetkým prvú pomoc svedkov nehody.

SkryťVypnúť reklamu

Pri zlomeninách treba znehybniť postihnutú nohu alebo ruku priložením improvizovanej dlahy a tým zaistiť postihnuté miesto pred bolestivým pohybom. Drobné popáleniny treba okamžite chladiť prúdom studenej tečúcej vody pár minút a potom iba prikryť čistým prežehleným kúskom plátna alebo vreckovky. Neodporúčame dávať na miesto popáleniny žiadne maste, bielka z vajíčka a podobne.

Nebezpečné stromčeky

Po mnohoročných skúsenostiach v záchranke už vieme, že orezať živý vianočný stromček, tak aby pasoval do stojana a pripraviť na konzumáciu kapra, ktorý ešte pred chvíľou plával vo vani, nie sú vôbec jednoduché veci. Prvá pomoc pri rezných ranách je zastaviť krvácanie.

Ak ide o poranenie končatiny, krvácajúcu končatinu zdvihnúť a držať nad úrovňou srdca, a na ranu priložiť tlakový obväz. Ak ide o ťažšie poranenie, určite neváhať a privolať záchranku.

SkryťVypnúť reklamu

Vážnou situáciou môže byť požiar vianočného stromčeka - či už z otvoreného ohňa voskových sviečok (dnes už menej časté) alebo od elektrických sviečok. Dôležité je pamätať na nebezpečenstvo úrazu elektrickým prúdom. Preto treba v prvom rade vypnúť prívod elektrickej energie, a až potom hasiť horiaci stromček, obrus atď. Dôležité je po uhasení miestnosti dobre vyvetrať. Dym, predovšetkým z horenia plastov, je dráždivý.

Striedmo jesť aj piť

Typickým pre obdobie Sviatkov je zvýšený príjem dobrôt (hlavne ťažkých a mastných jedál, zákuskov) a tiež popíjanie alkoholu. Ak už ste to s konzumáciou prehnali a dostavili sa bolesti brucha, zdržte sa akéhokoľvek ďalšieho príjmu potravy alebo alkoholu.

Ak by sa stav komplikoval zvracaním, zhoršovaním bolestí brucha aj pri ľahšej „hladovke“, je potrebné navštíviť zdravotnícke zariadenie, respektíve, podľa vážnosti stavu zavolať záchrannú službu na čísle 155 alebo 112. Nadmerná konzumácia alkoholu alebo stav opitosti je pre záchranárov celoročným problémom.

SkryťVypnúť reklamu

Koniec roka a novoročné prípitky s nadmerným množstvom alkoholu sú nebezpečné pre poruchy vedomia v kombinácii s pobytom v chladnom prostredí.

V stupni opitosti, kedy postihnutý stráca vedomie, ho ohrozujú poruchy dýchania, vdýchnutie zvratkov, dusenie a podchladenie tela - hlavne pri oslavách Nového roka v uliciach.

Žiadne granáty

Upozorňovať na nebezpečenstvo neodbornej manipulácie s pyrotechnikou je už temer „obohratá pesnička“, ale aj tak sa každý rok nájdu takí, ktorí sa zrania. Pri výbuchoch, neopatrnosti a nesprávnej manipulácii s pyrotechnikou nastávajú devastačné poranenia, ktoré si vyžadujú okamžitú prvú pomoc okolia – zvyčajne zastavenie krvácania priložením tlakového obväzu (v prípade krvácania), prekrytie poranených plôch, ak boli poranené väčšie plochy tela, uloženie zraneného do ležiacej polohy, zabránenie stratám tepla. Pri poskytovaní prvej pomoci však hlavne myslite na bezpečnosť seba, zraneného a okolia. Pozor na nevybuchnutú pyrotechniku! Aj v tomto roku vám záchranári chcú pripomenúť: Neriskujte svoje zdravie a život!

Kosti v krku

Vráťme sa ešte k Štedrovečernému stolu a rôznym rybám, u nás najčastejšie kaprom. Spomínané nehody so zapichnutou kosťou v hrdle nie sú 24. decembra až tak často náplňou našej práce. Zásada, ktorú vám chceme znovu pripomenúť: každé sústo si prezrite ešte pre vložením do úst, poriadne ho poprežúvajte. Platí to dvojnásobne u ľudí, ktorí majú rôzne zubné náhrady. Vnímať kostičku v ústach je obtiažnejšie, citlivosť úst je u nich menšia.

Ak cítite, že ste malú kosť prehltli, „zajedzte“ ju kúskom dobre rozžuvaného chleba alebo zemiaka, aby sa kostička obalila a skĺzla cez pažerák ďalej. Malé kostičky sú mäkké, poddajné a vylúčia sa prirodzenou cestou. Sami rybu z hrdla nevyťahujte, zvlášť, ak ju v hrdle nie je vidieť. A ako je to s podávaním rýb deťom ? Ak vaše dieťa nevie spoľahlivo pohrýzť pevnú stravu, ryby mu dávajte iba po dôkladnom prekontrolovaní každého kúska alebo sa u nich podávaniu rýb zatiaľ vyhnite.

Samota je najhoršia

Obdobie vianočných sviatkov je pre záchranárov všetkých zdravotných služieb spojené aj s prípadmi výjazdov k pacientom, ktorých ťažkosti pramenia z pocitu osamelosti, v tomto čase naliehavejšej ako inokedy v roku.

Pocit opustenosti, prázdnoty, smútok až depresia si vyžaduje od profesionálov veľký stupeň empatie a citlivejšie vnímanie popisovaných problémov, s ktorými sa na záchranárov ľudia obracajú. Pomoc je v niektorých prípadoch viac ľudská ako medicínska a po vypočutí a krátkom rozhovore sú všetky problémy o trochu menšie. „Nedá mi nespomenúť si babičku – výbornú kuchárku, ktorej zvýšené hodnoty tlaku a vianočná melanchólia ustúpili pri našej návšteve,“ hovorí MUDr. Renata Kratochvilová, lekárka záchrannej zdravotnej služby ZaMED, ktorá strávila mnoho Štedrých večerov v službe „Makový a orechový koláč, ktorými nás ponúkla, bol taký dobrý ako od mamy. Jej tlak sa upravil, búšenie srdca ustúpilo a vyrozprávať sa bolo tou najlepšou tabletkou alebo injekciou. Ľahostajnosť v medziľudských vzťahoch je často príčinou veľkých tragédií, ktoré by sa nemuseli stávať.“

Záchranári ZaMEDu vám všetkým želajú krásne pokojné sviatky. Hoci sme pripravení vám pomôcť 24 hodín denne a 365 dní v roku, želáme vám, aby ste našu pomoc v nasledujúcom roku nepotrebovali.

zamed.jpg

Inštruktáž osádky záchrannej zdravotnej služby počas súťaže. Foto: (MA)

Najčítanejšie na My Nové Zámky

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  7. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  2. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  3. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  7. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  8. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 700
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 528
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 529
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 691
  5. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 10 299
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 9 991
  7. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 692
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 429
  1. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  2. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  3. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  4. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  5. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  6. Martin Pánik: Sú premnožené
  7. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  8. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 357
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 468
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 346
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 060
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 343
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 336
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 812
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 416
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Nové Zámky, Štúrovo a Komárno - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Nové Zámky

COOP Jednota Nové Zámky, s. d. pravidelne prispieva tým, ktorí to najviac potrebujú.


Ak hľadáte ideálne miesto na výlet do prírody počas veľkonočných sviatkov, práve ste ho našli.


Konateľ spoločnosti Tanawa Anton Ulbricht.

Toto je príbeh značky Tatranská minerálka.


Táto show ROZPÁLI TOPFEST na žilinskom letisku 29. júna!


  1. Anna Miľanová: Vážení rodičia, starí rodičia, učitelia, akonáhle sa dieťa, mládež...
  2. Ľubomír Belák: Slovensko hľadá prezidenta
  3. Tupou Ceruzou: Pellegriniho pravá tvár
  4. Věra Tepličková: Prečo voliť Pellegriniho?
  5. Ľuboš Vodička: Čerín, kostol za hradbami
  6. Martin Pánik: Sú premnožené
  7. Jan Pražák: Hříšná Maruška
  8. Otilia Horrocks: Netradičný model traktora predstavil verejnosti včera Peter Pellegrini.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 357
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 468
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 346
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 12 060
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 343
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 336
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 7 812
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 416
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu